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産後の抜け毛が酷かった私

今振り返っても私は息子を産んだ後の抜け毛が酷かったと思います。

私の産後の薄毛

息子を帝王切開で出産

私は結婚して生まれて育った実家のある県を離れました。
でも出産は実家で「里帰り出産」を選びました。

実家へは出産予定日の1ヶ月くらい前に帰るよていで実家
近くの病院へも里帰り出産の予約を入れてありました。
ところが妊娠後期になると妊娠中毒症になり通っていた病院
の先生から定期検診の時にすぐにこっちで入院するか、すぐに
実家の病院へ行きなさいと指示が出ました。

実家の母に電話すると速攻迎えに来てくれて一緒に帰省しました。
帰省した当日の夜中に破水してしまい里帰り出産の予約はしたも
ののまだ受診していない病院へ緊急に入院することに。
その数時間後に緊急に帝王切開で出産。
息子は1,800gの未熟児でした。
予定日より2ヶ月も早い出産でした。

その後息子は1ヶ月入院、私は2周間の入院でした。
夫の待つ自宅へ帰ったのは3ヶ月後のことでした。

抜け毛に気がつく

自分も妊娠中毒症後は血圧がまだ高かったりして体調も万全
ではなく息子も体重はよその同じ月齢の赤ちゃんに比べてとても小さいまま。
自分のことより初めて子育て、それも未熟児の子育てでいっぱいいっぱいで
たぶん自分の顔なんかまともに見ていなかったと思います。

出産から5ヶ月位経ってようやく少しだけ子育てにも慣れ余裕がうまれました。
息子が眠っているときに少しノンビリすることもできました。
ある日ふっとリビングの床を見ると髪の毛がいっぱい落ちています。
明らかに私の髪の毛。
洗面所に行きブラシで髪を梳いてみます。
げ!
ブラシについたたくさんの髪の毛。
そういえばお風呂場の排水口の目皿に髪の毛が、それもわたしの髪の毛が
たくさんくっついてるのは、、、いつから???

そして恐る恐る鏡で、手鏡と合わせ鏡にして自分の頭皮をチェック。

なんか、手触りが、、、、
髪の毛の量が減ってるような?

ず~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ん

ショックでした(;_;)

出産後の抜け毛の原因その1 ホルモン

息子が眠っているスキに抜け毛の原因を調べまくりました。

原因がわかりました!
それはホルモンバランスの変化のなせるわざ。

妊娠中は急激に女性ホルモンが増えて、髪の毛が抜けにくくなりますが、
出産後はその女性ホルモンが一気に減ってしまうこことで抜け毛が増え
てしまうのです。

詳しく言うと、女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンの2種類
があります。
2つのホルモンの中でもプロゲステロンは、髪の毛を成長させるだけでなく、
髪の毛を一定期間頭皮にとどめておくための働きもしています。
妊娠すると妊娠初期から妊娠後期にかけては、プロゲステロンがたくさん
出るようになります。
しかし出産後はこのプロゲステロンは減ります。
そうなると妊娠中はプロゲステロンのお陰で頭皮から抜けなかった髪が
ここで抜け出すうえ通常の抜け毛も加わるので一気に抜け毛が増えてし
まうことになります。

簡単にいうと妊娠中は抜けるはずの髪がむりやり抜けないでいたけど
出産もすんだので抜けなかった分がまとめて抜け、さらに通常の抜け毛
も抜けるので大量に抜け毛が増えるということになるんです。

びっくりしますよねー

出産後の抜け毛の原因その2 ストレス

出産後は生活も一変します。
慣れない子育て、夜中の授乳、慢性的な睡眠不足、育児の不安など
ストレスがかかることばかりです。

今まで主人とふたりで気ままにご年間過ごしてきたところへいきなり
赤ちゃん中心の生活になったのでアタフタする毎日でした。

そんなストレスが頭皮の血行を悪くしてしまい栄養も行き届かった
のではないかと思います。

出産後の抜け毛の原因その3 栄養

私は自分がホルスタインじゃないかと思うほどお乳がよく出ました。
未熟児の小さな息子は飲む量も少なかったので残りは毎回搾乳して
捨てていました。
それでも溢れ出ていました。
結局息子は幼稚園に上がる前まで寝る時は習慣で飲んでいました。
3年もよくお乳がでたもんだと思います^^;

つまり私の食べた栄養はほとんどお乳に回っていたのではないかと
想像できます。
で、自分の身体には少ししか回らなかった。
当然頭皮まで充分栄養が行かなかった?

産後の薄毛のその後

あの頃薄毛に困ってはいましたが現実問題未熟児の小さな息子を
育てるのが私には精一杯で自分のことには気持ちも行動もいきま
せんでした。

でもだいたい出産後1年位経つ頃になると抜け毛は自然に收まって
いきました。
出産後ほとんどの人は半年以内に生理が復活するようですが私は
これが長くて1年後にようやく生理が復活しました。
こんなことも原因のひとつだったのかもしれませんね。

産後の薄毛の結論

結局ホルモンバランスが戻り子育てや赤ちゃんのいる生活に慣れて
くると産後の薄毛も解消されてくるようです。
出産という人生の大仕事を成したのですからこんなこともあるんだと
思ったほうが気が楽です。

でも女性ですもん薄毛は嫌ですよね!
産後でも安心して使える育毛剤で早めにヘアケアするほうが抜け毛
も早く正常に戻ると思います。
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自己紹介



抜け毛薄毛に悩み全力で育毛中の更年期世代。

ブラシを使う度に抜け毛におののき、シャンプーの度に排水口に溜まった自分の髪の毛を悲しく見つめた日々。

ある日目覚めた!
このまま女を終わらせたくない!人生後半を楽しく過ごすために抜け毛や薄毛を育毛してもう一回だけ髪を伸ばしてみたい。
それには抜け毛や薄毛になる理由を探って育毛に良いことはなんでも全力でやってみることにしました。
にほんブログ村 美容ブログ 女性の薄毛・抜け毛へ

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