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石鹸シャンプーを選んでいた私は間違っていた

薄毛が気になるようになるまでの私はたいして考える
こともなくテレビや雑誌で広告しているシャンプーな
どをドラッグストアやスーパーなどで購入していまし
た。

誰でも知ってるメーカーでその時々にCMしていたり
ドラッグストアで人気のちょっとお高めにシャンプー
なんぞを買って自分はヘアケアに気をつけてる方だと
なんとなく思っていました。

そして髪が細くなって抜け毛が多くなったりドライヤー
で乾かしても以前のようなふんわり感が続かずすぐペシ
ャンコになったりして自分の髪はちょっとヤバイんじゃ
ないかと不安に感じるようになりました。

その頃は頭皮にカサピタのようなものが時々できて
爪でゴリゴリ取っていました。

そしてドラッグストアに並んでいる「無添加」
「自然」などの文字が目に突き出し、

石鹸シャンプー

が心に刺さりました。

無添加、環境に優しい、、、これだ!

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その後ボディソープもシャンプーもリンスも全て
石鹸に変えました。

洗浄剤を全て石鹸に変えて約一年、頭皮のカサブタは
まだできていました。

抜け毛もそのまま変わりませんでした。

このままで私の髪は大丈夫なのだろうか?
石鹸シャンプーは髪にいいのか?

それから本気でシャンプーについて勉強しました。

シャンプーの種類

シャンプーは主に三種類に分かれます。
「石油系」「石鹸系」「アミノ酸系」

石油系シャンプーはよくドラッグストアなどで販売さ
れてる一番多いタイプです。
泡立ちもよく洗浄力も強くお値段も手頃。
でも洗浄力が強すぎるあまり必要な皮脂まで取りすぎて
しまい頭皮には負担がかかります。
シリコンもおもいっきり入っています。

石鹸系シャンプーは強いアルカリ性で弱酸性の頭皮には
刺激が強すぎるうえ洗い上がりもキシンでしまい頭皮や
髪には負担です。

アミノ酸シャンプーは洗浄力は三種類の中では一番劣り
ますが弱酸性で皮脂を取りすぎず敏感な頭皮でも負担を
かけない穏やかなシャンプーです。

頭皮ケアや髪の毛にはアミノ酸系シャンプーがもっとも
良いと気付きました。
それからはいろんなアミノ酸系シャンプーを使ってみて
自分に相性がよいシャンプーをいくつか見つけました。

このサイトで紹介しているアミノ酸系シャンプーはどれも
ノンシリコンでリンスやコンディショナーもあえて入り
ません。
ずっと紫外線の下にいて髪に負担をかけてしまったような
ときだけつかっています。
今はアミノ酸系シャンプー➔育毛剤というパターンです。

写真の石鹸シャンプーは家にまだ山ほどあります。
詰め替えようも山ほどあります。
使わないんだから捨てようと思うのですがモッタイナクて
それもできません。
あんなにストックするんじゃなかったと後悔しきりです。
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抜け毛薄毛に悩み全力で育毛中の更年期世代。

ブラシを使う度に抜け毛におののき、シャンプーの度に排水口に溜まった自分の髪の毛を悲しく見つめた日々。

ある日目覚めた!
このまま女を終わらせたくない!人生後半を楽しく過ごすために抜け毛や薄毛を育毛してもう一回だけ髪を伸ばしてみたい。
それには抜け毛や薄毛になる理由を探って育毛に良いことはなんでも全力でやってみることにしました。
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