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良い抜け毛と悪い抜け毛

私は抜け毛が気になるようになってからブラッシングの度にブラシに付い
た抜け毛をシゲシゲと見るようになりました。

ある時抜け毛が一様ではないことに気が付きました。
殆どが同じ長さの抜け毛でしたが中には短い抜け毛や他の毛より細い毛が
まじっていることもありました。

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そして疑問が生まれました。
私のこの抜け毛の具合は大丈夫なの?
だいたい抜け毛ってどんくらいから異常な数なの?

で、抜け毛について調べまくりました。

抜け毛の数

どんな健康な髪の毛の持ち主でも抜け毛は毎日あります。
ブラシに付いたたくさんの自分の抜け毛だけでもゾッとしますが、いったい
平均的な抜け毛は何本くらいなんでしょうか?
どれくらいの抜け毛まで正常な抜け毛なの?

一日の抜け毛の総数で約100本くらいまでなら正常な抜け毛の範囲だそうです。
これにはびっくり。
そんなにたくさんの毛が毎日抜けているんですねー
ちょっとホッとしました。

では薄毛につながるような抜け毛はどんな抜け毛なんでしょう。

毛サイクル

脱毛を経験した方なら毛サイクル(毛周期)はすでにご存知ですよね!

ここで抜け毛のサイクルを復習しときます。
正常な毛サイクルでは、毛髪は3つの期間を経ます。
成長期(5年~7年)毛が伸びる期間
退行期(約1ヶ月)毛が成長が止まり抜け落ちるまでの間の期間
休止期(約3ヶ月)毛は抜け落ちて次の毛を生やすまでの準備期間

休止期が終わると自然に抜け落ちます。
これは問題ない「良い抜け毛」で、抜けた後は新しい毛髪が生えてきます。

悪い抜け毛

良い抜け毛は正常な毛サイクルによって抜けた毛で毛根がふっくらとした
白い球状で綿棒の先のような形です。
これなら良いのですが悪い抜け毛は何らかの原因でこの毛サイクルが上手く
働かなくて成長できなくて途中で抜けてしまう毛です。
なので細かったり短かったりします。

悪い抜け毛の原因

女性の薄毛で一番多いのがびまん性脱毛症の抜け毛。
頭皮が全体的に薄くなり生えてる髪の毛もひょろひょろして細いです。

その他はフケによる脱毛。
フケによる脱毛には二種類あります。

ひとつは脂漏性脱毛症
頭皮の脂の分泌が活発になることで脂性のフケが増加し、毛穴をふさいだり、
細菌が増加して炎症を起こしたりして、髪が抜け落ちてしまう症状です。

逆に頭皮の乾燥によるフケによる脱毛
頭皮の状態が不安定になり、乾性のフケが多く発生し、毛穴をふさいだり、
炎症を起こしたりして髪が抜け落ちる症状です。

円形脱毛症の抜け毛

円形脱毛症は、ストレスなどが原因で毛母細胞の活動が休止状態になり、
髪が抜ける症状で原因が無くなれば治ります。

何れにせよ自分の抜け毛がどのタイプなのかをまず見極めて対策を講じる
のが肝心ですね!

男性の脱毛症に比べて女性の脱毛症は改善する余地が大いにあるといわれています。
地道に頑張りましょうね!
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自己紹介



抜け毛薄毛に悩み全力で育毛中の更年期世代。

ブラシを使う度に抜け毛におののき、シャンプーの度に排水口に溜まった自分の髪の毛を悲しく見つめた日々。

ある日目覚めた!
このまま女を終わらせたくない!人生後半を楽しく過ごすために抜け毛や薄毛を育毛してもう一回だけ髪を伸ばしてみたい。
それには抜け毛や薄毛になる理由を探って育毛に良いことはなんでも全力でやってみることにしました。
にほんブログ村 美容ブログ 女性の薄毛・抜け毛へ

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