抜け毛でわかる頭皮と髪の状態

自分の抜け毛をまじまじと観察したことが
ありますか?

私は毎朝ブラッシングをします。
本当は100回くらいが望ましいようですが
面倒なのでそこまでたぶんやってません。

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ところで正常な抜け毛の本数は一日100本
くらいまでは大丈夫なようですが朝のブ
ラッシングの時はそこまで抜けていません。

でも床や廊下にけっこう髪の毛が落ちて
いるのでシャンプーして抜け落ちる本数
を含めてたぶん100本近いのかもしれませ
んね。

床に抜け落ちた髪の毛って気にするとず
っと気になっちゃってコロコロを手に何回
も取っています。
ま、時間がある時だけですが^^;

そうそう、抜け落ちた髪の毛を観察すると
現在の頭皮や髪の状態が分かるそうです。

自分の抜けた髪の毛をわかりやすくするた
めに何か色のついた台紙の上に置いてみま
しょう。

あ、拡大鏡がないと見えません。

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毛根に白い付着物が目立ったらこれは過剰
に分泌された皮脂。

頭皮が乾燥しているとそれを補おうとする
防御作用で皮脂が必要以上に分泌されてし
まいます。
これは抜け毛やフケなどの原因になります。

次に毛根に膨らみがなく先細りになってい
る場合は薄毛が進行している状態とか。

抜け毛が細かったり短い場合は頭皮の栄養
不良や血行が悪くて毛サイクルが短くなり
ちゃんと成長する前に髪の毛が抜けてしま
った状態。

私の場合は髪の毛が細く、毛根の膨らみも
足りないような気がします。

対策

頭皮も顔と繋がった一枚の皮膚です。
顔のお手入れは美容液や乳液、化粧水など
で毎日きっちり保湿したり栄養を与えてい
る女性がほとんどだと思います。

なのにすぐ隣の頭皮は放置?
トリートメントやコンデショナーは主な
役目は髪の毛に対するものです。

頭皮にもしっかり栄養と保湿を与えてあげ
ましょう。
そして血行を良くするためにマッサージも
必須です。

これでかなり渡しの場合は薄毛や抜け毛の
進行が抑えられました。
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自己紹介



抜け毛薄毛に悩み全力で育毛中の更年期世代。

ブラシを使う度に抜け毛におののき、シャンプーの度に排水口に溜まった自分の髪の毛を悲しく見つめた日々。

ある日目覚めた!
このまま女を終わらせたくない!人生後半を楽しく過ごすために抜け毛や薄毛を育毛してもう一回だけ髪を伸ばしてみたい。
それには抜け毛や薄毛になる理由を探って育毛に良いことはなんでも全力でやってみることにしました。
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