朝シャンは実は髪に悪い?

あなたは髪をいつ洗いますか?

朝シャン派?
夜シャン派?

私は朝シャン30%夜シャン70%かなぁ

朝に洗えば寝癖がつくこともないので
朝洗いたいのですが朝はバタバタして
時間がないことが多く夜に洗うことが
多くなります。

ただ寝る直前は寝癖はもちろんのこと
乾ききってない髪で寝ると枕と髪の摩擦
で髪のキューティクルがダメージを受け
やすいので洗いません。

髪にとっては朝シャンの方が良いのでは
ないかと長年思っていました。

ところが、

間違っていました!

前回の記事にも書いたのですが紫外線は
髪に悪影響を与えます。
紫外線が頭皮と髪の毛に及ぼす影響

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紫外線は朝シャンにも影響がありました。
朝のシャンプーで皮脂がなくなった髪が
紫外線に当たると髪のバリア機能が失われ
モロ紫外線のダメージが髪に行ってしまう
ということです。

しばらく家にいる場合は問題ないのですが
朝シャン直後の外出はやめたほうが良いよ
うです。

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自己紹介



抜け毛薄毛に悩み全力で育毛中の更年期世代。

ブラシを使う度に抜け毛におののき、シャンプーの度に排水口に溜まった自分の髪の毛を悲しく見つめた日々。

ある日目覚めた!
このまま女を終わらせたくない!人生後半を楽しく過ごすために抜け毛や薄毛を育毛してもう一回だけ髪を伸ばしてみたい。
それには抜け毛や薄毛になる理由を探って育毛に良いことはなんでも全力でやってみることにしました。
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